L'envie de prendre de la hauteur vous démange ? Avez-vous pensé à l'escalade ? Ce sport qui combine exercice physique et activité de plein air vous permet de faire du sport dans un cadre de rêve.

L'escalade est à présent accessible à bien plus de personnes que par le passé, sous réserve de suivre les règles de sécurité élémentaires. Il ne faut cependant pas griller les étapes : il vous faudra un maximum d'entraînement avant d'affronter les Alpes. L'apprentissage peut prendre du temps, mais persévérez : vous serez récompensés pour votre patience.

L'escalade en quelques mots

En septembre prochain, l'Autriche hébergera à Innsbruck la 15e édition des Championnats du monde d'escalade ; à cette occasion s'illustreront 4 disciplines : Difficulté, Bloc, Vitesse et Combiné Olympique, épreuve multi-discipline qui réunira les trois premières. En 2016, les sportifs français ont brillé dans cette discipline en gagnant trois médailles : une en bronze en Bloc, une d'argent en Vitesse et une deuxième en bronze en Difficulté. Conjointement se dérouleront les épreuves de handi-escalade.

Alors, conquis ? Avant de relever le défi des falaises, il est fortement conseillé d'acquérir les notions de base en salle. Attachez vos baudriers et enfilez vos chaussons, rendez-vous dans l'un des trois sites d'escalade disponibles autour de Blandy.

Vaux-le-Pénil :

• Gymnase Germain Geissler (Mur D'Escalade)  : Avenue De La Liberation

Bois-le-Roi :

• Ile De Loisirs De Bois Le Roi-Ucpa (Mur D'Escalade Plein Air)  : Rue De Tournezy

Melun :

• Institution Saint Aspais (Mur D'Escalade Du Gymnase)  : 36 Rue Saint Barthelemy

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